落灰的健身卡，圓滾滾的身材，管不住的嘴，上一秒還信誓旦旦，下一秒就破防了，減肥一直都是大家亙古不換的口頭禪，想要好身材，卻又邁不開腿，今天小編為大家推薦的這款瘦身旅程app官方版，它是一款專為想要減肥或者是愛好運動者打造的瘦身計劃app，也是一款可以幫助大家養成運動習慣的APP。軟件采用小清新的設計風格，簡潔明了的界面，幫助用戶快速找到自己需要的功能。軟件將訓練模塊分為：瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大板塊，用戶可以尋找合適自己的運動方式，讓運動變得更加舒心。此外，一碗白米飯的熱量，大約為250千卡，而跳繩30-40分能消耗300千卡熱量，并且據不完全統計，采用跳繩減肥方法的人，一般都能在兩周內瘦掉5-10斤，甚至更多，所以堅持跳繩可以迅速消耗身體熱量、保持體型，達成健身計劃，體驗不一樣的鍛煉方式，成為更好的自己，所以大家還在等什么，感興趣的小伙伴趕快來下載瘦身旅程app體驗吧。

瘦身旅程app官方版特色

1、跳繩計數：幫你快速減脂，完成減肥計劃。
2、訓練模塊：瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分。
3、健身計劃：瘦腿計劃、減脂計劃、馬甲線養成、翹臀計劃、美背計劃。
4、圖文資訊：精選健身小知識，助你成為健身達人。

瘦身旅程app官方版使用方法

1、先打開瘦身旅程app，打開后，大家可以在首頁學習簡單的瑜伽信息。

2、也可以點擊開始跳繩，記錄自己的跳繩情況與時機。

3、大家也可以根據自己的實際情況，選擇合適的瘦身計劃，例如瘦腿、腰、馬甲線等。

4、在這里，大家可以看到自己的運動時間，以及累積跳繩的個數，要是遇到問題，還可以點擊意見反饋，向app反應自己的問題。

推薦理由

1、我們將訓練模塊分為：瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分，
2、你可以尋找合適自己的運動方式，堅持下去并達到理想的效果。
3、制定了五大健身計劃模塊：瘦腿計劃、減脂計劃、馬甲線養成、翹臀計劃、美背計劃，
4、滿足愛美女生的體型大變身，完成這些課程，輕松吸引你的那個他。
5、圖文資訊模塊解答你的各種健身疑惑與誤區，完善你的健身知識體系。

更新日志

v1.0.1版本
1、修復已知bug，優化用戶體驗。

包名：com.common.jumpRope

MD5：42648DD39A12D97356E321B980E720E5