作為寶可夢游戲里面，努力值是不同訓練家培養寶可夢很關鍵的一項數值，因此我們單獨展開來講。

首先，有一點很值得注意的是，寶可夢游戲的數值取整問題。

寶可夢數值是向上取整，比如199.9攻擊，取整為199攻擊，而非四舍五入200點攻擊，因此在計算傷害時攻擊屬性為199而非200或者199.9。同樣，199.9速度與199.1速度同速（同速情況下50%概論先出手）并非199.9速度寶可夢先出手。

其次，努力值我們一般作為對戰的重要培養數值，因此以50級為標準來討論努力值分配情況。

一、252大法的努力值分配價值

簡單口算50級時個體值帶來的屬性提升為個體值的一半，努力值帶來的屬性提升為努力值的8分之一。

V=31/2=15.5

U=30/2=15

252努力值=252/8=31.5努力值

因此在V的屬性值上，252大法為252 252 4分配，4點努力值即可獲得某項數字多1點屬性值提升。

舉例：耿鬼 252特攻 252速度 4點防御 那么在6V情況下，努力值分配后提升屬性為特攻提升（15.5+31.5=47），速度提升為（15.5+31.5=47），防御提升為（15.5+0.5=16），其余屬性無提升。

從上面看以看出，如此分配努力值情況下，其實特防、HP、攻擊三項屬性，對戰時提升的屬性均為15（15.5向上取整），其中建議攻擊個體值為0，防止惡*欺詐。

二、速度線先手價值培養

作為博弈對戰游戲，寶可夢系統存在屬性克制，能夠給予被克制一端雙倍傷害，因此速度是對戰過程中尤為重要的一環----取得先手。

因此相對比第一種252大法的分配數值，部分速度種族值不占相對優勢或者說帶圍巾道具（速度*1.5倍，只能使用出場時第一次使用過的技能）的寶可夢，努力值分配會參考對戰環境中的速度線，超速某些寶可夢后，把其余更多的努力值分配到其他屬性上。

舉例子：多龍巴魯托開朗性格極限252大法速度能力值為213，蒼炎刃鬼開朗性格85速度種族值滿個體值努力值加196點修正速度能力值為143，帶上圍巾道具為143*1.5=214.5，超速多龍巴魯托。其余252點努力值加到攻擊上，其他努力值可以加到HP上實現更多收益。（上述情況蒼炎刀鬼使用暗影爪打多龍巴魯托，有53.57%概率一擊秒殺）

三、血量努力值分配實現利益最大化

參考第二點速度線努力值分配培養，血量也可以培養為預防某熱門寶可夢一擊秒殺從而反而，比如剛才例子的多龍巴魯托部分努力值分配到HP防止對戰熱門寶可夢的一擊必殺。

其次就是一些搭配特定道具、特定技能或者遇上特定天氣時的特殊血量分配從而實現努力值分配效益最大化。

①替身技能：替身技能是利用自身四分之一血量開替身，因此血量控制在4的倍數+1可以開出4次替身。（161血量寶可夢，使用替身只需要40血量，可以開4次替身剩余1點血）

②剩飯道具：剩飯道具每回合回復血量最大值的16分之一血，因此血量控制在16的倍數。（160血量寶可夢沒回合回復16血量，159血量寶可夢每回合回復15點血量，不過盾寶可夢一般血量努力值拉滿，不用過分在意此處每回合1點的回復量）

③腹鼓技能：腹鼓技能是自身最大值一半血量為代價提升攻擊到最高段數，因此帶腹鼓技能的寶可夢道具一般帶文柚果，血量到達一半吃果子回復血。（161血量寶可夢使用腹鼓技能技能剩余血量81，無法觸發文柚果）

④天氣：沙暴雪天天氣為每回合扣16之一的血，因此控制血量為16的倍數-1。（參考剩飯道具）

還有很多比如類似生命寶珠（提升30%招式威力扣10%血量），火焰寶珠（進入灼燒狀態，每回合扣除16分之一血）等道具或者一些其他技能，大家可以針對性做努力值分配。

以上為個人總結的一部分努力值分配方式，希望能夠幫助到大家或者給大家有所啟發。