效果圖：

1.將人物素材圖拖入PS中。

2.用快速選擇工具>選擇主體，選中人物主體。然后進入選擇并遮住，用邊緣調整畫筆將毛發刷出來。用套索工具將其他邊緣沒選好的部分，修正一下得到如下圖。

確定導出帶有蒙版的圖層后，得到如下圖摳圖結果。

3.選中摳圖圖層，右鍵點擊轉換為智能對象。

按CTRL+J,復制得到拷貝圖層，移動到邊上，如下圖。

4.獲取完整單像素列。選中拷貝圖層，按住ALT鍵，快速反復按壓鍵盤左向方向鍵，直至右邊的像素顏色，明顯可以看到從上到下至少能選出1像素完整內容。

選中所有拷貝圖層，右鍵點擊合并圖層，如下圖。

選中工具欄中的單列選框工具。

在隨便一個完整列的位置上點一下，按CTRL+J得到一個完整像素列圖層，如下圖。

5.將單像素列拉伸為相應顏色的長方形。向拷貝層隱藏，我們可以看到目前的單像素列圖層如下圖。

按CTRL+T，到自由變換模式，然后將單像素列拉伸為如下圖長方形。

6.變形得到相應顏色彩帶。繼續將長方形的寬度拉伸到高度的2倍，差不多就可以。點擊自由變換上方功能選項的彎曲小圖標，到變形模式。

將長方形右側的兩個頂點拖動到如下圖位置，然后稍微調整一下，得到如下圖。

7.給得到的彩帶圖層，建一個圖層蒙版。選中圖層蒙版后，用黑色畫筆，將人物左側冒出的彩帶部分去掉，如下圖。

8.加陰影和高光部分。用鋼筆工具將內側的曲線勾出來，如下圖。

右鍵點擊建立選區。

在彩帶圖層上新建空圖層，再點擊圖層蒙版圖標，得到選區蒙版。右鍵將這個新圖層建立為剪貼蒙版。

按ctrl+J,復制得到拷貝圖層。然后右鍵建立為剪貼蒙版。再選中拷貝圖層的蒙版，按ctrl+I反相，如下圖。

將拷貝圖層的混合模式改為柔光，用黑色柔邊圓畫筆在內側邊上刷兩下，得到陰影部分，如下圖。

選中圖層4，將混合模式改為疊加，用白色畫筆在外側刷成高光部分，如下圖。

9.最后可以用曲線調整一下整體的對比度和亮度。

完成：

當然這個教程不限于人物海報，做商品海報也是非常合適的，操作還簡單，一起還練習一下吧，相信同學們可以做的更好，PS就是要多多練習呀。